La TERNURA es una de las muchas manifestaciones y expresiones del AMOR IINCONDICIONAL.
Paradójicamente asociamos la ternura con fragilidad y vulnerabilidad, nada más lejos de la realidad. También se piensa, se cree, se dice que es cosa de mujeres, que es un sentimiento empalagoso, molesto, que te hace verte como una tonta o un tonto, todos estos pensamientos y creencias desvalorizar a la ternura.
La ternura es serena, bella, dulce, valiente, firme y audaz, porque se manifiesta desde un sentimiento intimo que brota desde el corazón, sin miedo y sin barreras, y enciende la chispa de la esperanza en la adversidad; por lo tanto hay que tener confianza y seguridad, sino no hay entrega, no hay ternura.
Hay veces y personas que no son, ni somos capaces de expresarla porque supone enfrentarnos a nuestros propios miedos, fragilidades y vulnerabilidades. Esto lleva a las luchas de poder, la competencia, el control, la impaciencia, el agotamiento, la frustración, el enojo, la queja…
La ternura nos pide que cedamos y avancemos sin nuestro aro de superioridad y de distancia.
Cesare Pavese dijo: “Serás amado el día que puedas mostrar tu fragilidad sin que las personas se sirva de ella para afirmar su fuerza” Dicho de otra forma: Cuando muestres tu fragilidad las personas te ofrecerá su ternura.
La ternura no es ostentosa se manifiesta con pequeños detalles: una sonrisa, una mirada, escucha atenta… estos son actos de donación y para ello hay que estar presente (en el aquí y en el ahora). Tiene que ver con la capacidad de apreciar y de recibir, y estar atenta, atento, dispuesta dispuesto.
Como ya dije antes: el cariño, afecto, dulzura, amabilidad, simpatía, mostrar los sentimientos propio, y de afecto hacia otras personas, son estos sentimientos y actitudes las demostraciones de ternura.
La TERNURA con mayúsculas es mucho más, porque puedo hacer todo esto sin sentir. Ejemplos: ¿cuantas veces pedidos perdón y cuantas lo sentimos? ¿Cuándo decimos que te quiero, y lo sentimos? ¿cuando doy las gracias lo siento? O simplemente son palabras y actitudes huecas, que las hacemos por habito, educación, porque es lo correcto, e incluso pensamos que aceptamos una serie de circunstancias o acontecimientos que tienen que ser así.
Cuando hablamos de aceptación nos surge desde la cabeza, desde el intelecto, desde el entendimiento, pero entender que es lo que hay, que es inevitable, no me acerca a la conexión con los procesos vitales de la existencia, en cambio desde un corazón abierto, conecto con la gratitud y esta conexión me proporciona una gran paz interior, porque desde aquí no quiero cambiar nada.
Mi oda a la TERNURA:
Ternura que brota del Corazón.
Ternura que nace en el Alma.
Desde el silencio,
otorgas serenidad y calma.
Despliegas tus alas de Esperanza.
Caminas con pasos suaves y delicados.
Descalza de orgullo, miedo.
Primorosa y dulce fragancia vas dejando a tu paso.
Caminare a tu encuentro.
Con la sonrisa de mi fragilidad y confiando
en la fuerza del
AMOR INCONDICIONAL
Juntas buscaremos
Nuevo Horizonte
Nuevos Amaneceres
Texto original de: Mª Asun Contreras
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