AYUDA

¿Que es ayudar? ¿Ayudamos sin que nos pidan ayuda, y porque? Nos preguntamos si a la persona que le ayudamos le agrada la ayuda.

Hay personas que no piden ayuda y otras que constantemente demandan ayuda.

Que tesoros encontramos en la ayuda, quizás vanidad para nuestro ego, el poder de la manipulación; “con todo lo que yo he hecho por ti”.

Que bonito es el ACOMPAÑAR, ahí  no hay demandas, solo presencia y en esa presencia hay AMOR.

Que podemos necesitar más que Amor, sí ya sé justicia, confianza, reconocimiento,…

El AMOR es más sanador que nada y en él va incluido la justicia, el perdón,  la confianza, la gratitud, el reconocimiento,… todo

Necesito y quizás necesitemos AMOR,  mucho para curar mis heridas, nuestra heridas.

Dar AMOR es más fácil de lo que creemos, solo hay que estar muy presente y sentir. Cuando abrazo, beso, el calor de una mirada, en la caricia…

El AMOR no necesita de las palabras, le sobran, en el calor del silencio mutuo, y en el compartir se dice todo, se repara todo.

¿Quién sabe de mejor ayuda? Sí ya sé, algunas y algunos pensaran en cosas practicas y cotidianas en la que la gran mayoría somos capaces de realizarlas y si no se el caso, también se ve cuando verdaderamente hay presencia, cuando estamos en el momento, no en le pensamiento que nos secuestra continuamente sin apenas ser conscientes de que no estamos presente.

Nuestra mente es como un mulle que salta con cualquier cosa exterior porque la juzgamos, la criticamos, la etiquetamos, la culpamos, dudamos de su veracidad,… ahí no hay presencia, y no solo no se conforma con eso, sino que sus sitios preferidos son el pasado y el futuro, en ninguno de los dos hay nada que podamos hacer y por lo tanto tampoco encontraremos el AMOR que tanto necesito.

La constancia sin exigencia, ni culpa es la que nos ayuda a aprender a estar presente con todo mi sentir cuando caricias, besos, abrazos, compañía, perdón, en los silencios y en los silencios incomodos, doy gracias,… es entonces cuando desbordo AMOR cuando soy puro si simple AMOR pues en realidad yo y no me refiero al yo-ego sino a MI YO es AMOR

Texto original de: Mª Asun Contreras